Mengapa tiba-tiba badan terasa dingin?

Saya berumur 53 th. sejak umur 32 walaupun jarang terjadi, saya merasakan tubuh saya berasa dingin sekali. pagi hari setelah main tenis saya istirahat untuk mendiginkan badan. kira2 setelah 1jam beristirahat, saya mandi. pada saat saya menyabun badan saya, rasa dingin mulai menyerang.cepat2 saya guyur badan saya dengan air dan cepat2 pakai pakaian dan saya selimuti tubuh saya.setelah kira2 20 menit rasa dingin menjadi normal. pernah juga enak2 tidur malam dengan menggunakan kipas angin dan exhaust fan, tiba2 tubuh saya terserang rasa dingin yang sangat seperti yang terjadi kalau saya kena demam tinggi. Kondisi tersebut terjadi pada saat saya dalam kondisi normal. Kira2 apa penyebab badan tiba2 dingin sekali.terimakasih semoga jawaban dokter bermanfaat bagi saya dan orang lain yang mengalami hal yang sama seperti saya

Jawaban Dokter :

Perasaan rasa dingin adalah subjektif,setiap org berbeda.Mungkin yg sdr rasakan adalah disebabkan karena dehidrasi(kekurangan cairan).Biasanya setiap hbs olah raga banyak cairan yg keluar,makanya kita dianjurkan hrs banyak minum.Minum yg dianjurkan adalah air putih saja ,kl bisa dng air isotonik lbh bgs krn mineral2 kita banyak keluar dan bs diganti dng mineral dari isotonik tsb.Begitu juga kena kipas angin/exhaust fan tentu ada penguapan dari cairan tubuh,makanya hrs banyak minum air putih.Untuk normal tanpa olah raga kita butuh cairan pengganti minimal 2500 cc air (lbh kurang 2 1/2 botol air kemasan isi 1000 cc/botol besar).Badan kita akan bereaksi jika kurang cairan makanya reaksi yg timbul adalah suhu tubuh kita meninggi(panas),itu menunjukkan kita kekurangan cairan.Kalau dibiarkan lama2 bisa menimbulkan penyakit dan infeksi.Semoga bermanfaat

Artikel Terkait


Malaria atau Demam Biasa?

dr. Agnes Susanto

Panas setelah imunisasi

Rahmasari Apriliana, dr

Sering alami keringat dingin namun tak demam

Tommy Supit, dr.

Telapak kaki dingin

Sherly Oliviantin, dr.